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秋天喝哪6种茶能补气血?

2025-06-13 16:26:251070人阅读

问题描述:(男 ,37岁)秋天喝哪6种茶能补气血?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院脾胃科

秋天气候干燥,适宜饮用一些能够补气血的茶饮。以下是六种适合秋季饮用的茶品:1.红枣枸杞茶:红枣和枸杞均具有补气血、增强免疫力的功效。2.桂圆红枣茶:桂圆肉和红枣搭配,有助于改善气血不足的症状。3.玫瑰花茶:玫瑰花具有活血化瘀、调经止痛的作用,适合女性饮用。4.黄芪茶:黄芪能增强免疫力,改善气血不足。5.黑枸杞茶:黑枸杞含有丰富的花青素,具有抗氧化、抗疲劳的作用。6.人参茶:人参具有补气养血、增强体力的效果。以上茶品可根据个人体质和喜好适量饮用,以助于秋季养生。
2025-06-13

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