心烦气躁是怎么回事？

心烦气躁是一种常见的情绪状态，可能由多种因素引起，包括心理压力、生活事件、生理因素等。心理压力可能源于工作、人际关系或个人期望，生活事件如家庭变故、经济问题等也可能引起心烦气躁。生理因素包括激素水平变化、缺乏睡眠、营养不良等。此外，某些疾病如焦虑症、抑郁症等也可能导致心烦气躁。对于心烦气躁的处理，建议寻求专业医疗人员的帮助，进行心理评估和必要的生理检查，以便找到确切原因并采取适当的治疗措施。