大众养生网

咳嗽时可以食用核桃吗?

2025-06-13 14:37:4512501人阅读

问题描述:(女 ,30岁)咳嗽时可以食用核桃吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

咳嗽时食用核桃是可以的。核桃含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪酸、维生素和矿物质等,对人体健康具有积极作用。核桃中的脂肪酸有助于增强免疫力,缓解咳嗽症状。同时,核桃中的抗氧化成分可以减少炎症反应,有助于改善呼吸道健康。然而,需要注意的是,核桃属于高热量食物,过量食用可能导致消化不良,加重咳嗽症状。因此,咳嗽时适量食用核桃是有益的,但应避免过量。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-13

推荐文章

推荐问答