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咳嗽能吃核桃吗

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

咳嗽时一般可以吃核桃。核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E和多种微量元素,对增强免疫力和改善体质有一定帮助。然而,咳嗽期间食用核桃需注意适量,因为核桃油脂含量较高,过量食用可能加重消化系统负担。

在咳嗽期间,除了核桃,还可以考虑食用一些具有润肺止咳功效的食物,如梨、蜂蜜、枇杷等。同时,如果咳嗽伴有痰多、咽痛等症状,应在医生指导下合理使用药物,如盐酸氨溴索、罗红霉素、复方甘草片等,以缓解症状。这些药物分别具有祛痰、抗感染、镇咳等作用,但需注意药物的适应症和副作用,避免自行用药。

总之,咳嗽时适量食用核桃可以提供营养支持,但更应注重整体饮食平衡和合理用药。如症状持续不缓解,应及时就医。

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