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床头朝东还是朝西好?

2025-06-13 15:42:4312268人阅读

问题描述:(男 ,36岁)床头朝东还是朝西好?

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

床头的朝向对于睡眠质量和健康的影响并没有科学证据支持。然而,从心理和文化角度来看,床头朝东被认为是较好的选择,因为东方象征着日出和新的开始,可以带来积极的心理暗示。此外,朝东的床头可以避免西晒,减少室内温度过高对睡眠的影响。但最终,床头的朝向应根据个人的舒适度和室内布局来决定,重要的是保持室内通风良好,创造一个安静、舒适的睡眠环境。
2025-06-13

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