吃钙片能长高吗？

钙片作为一种补充钙质的营养补充剂，其主要作用是维持骨骼健康和神经肌肉功能。对于处于生长发育阶段的青少年而言，合理补充钙质有助于骨骼的正常生长。然而，身高的增长是一个复杂的生理过程，受遗传、营养、内分泌等多种因素影响。单纯依靠补钙并不能直接促进身高增长，关键在于均衡饮食、充足睡眠和适量运动。因此，钙片并非长高的决定性因素，而是作为整体健康生活方式的一部分，辅助促进生长发育。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。