月经量少发黑是怎么回事？如何调理？

月经量少发黑可能与激素水平变化、子宫内膜异位、生殖系统炎症、营养不良等因素有关。调理方法包括：1.保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动；2.合理饮食，增加富含铁、蛋白质和维生素的食物摄入，以改善贫血症状；3.适度运动，促进血液循环；4.如有生殖系统炎症，应及时就医治疗；5.避免长期使用避孕药物，以免影响激素水平。如症状持续，建议咨询专业医生，进行详细检查和针对性治疗。