胃不好可以吃鱼肉吗？

患有胃部疾病的人群在饮食选择上需格外注意。鱼肉作为一种低脂肪、高蛋白质的优质食材，通常被认为是适合胃部不适患者食用的。鱼肉中的蛋白质易于消化吸收，有助于减轻胃部负担。然而，不同个体的胃部状况和对食物的反应存在差异，因此，在食用鱼肉时，建议选择清淡烹饪方式，避免油炸或辛辣调料，以减少对胃黏膜的刺激。同时，应适量食用，避免过量摄入导致消化不良。若胃部症状较为严重，建议在医生指导下调整饮食。