豆角的热量是多少？

豆角作为一种常见的蔬菜，其热量相对较低，适合作为健康饮食的一部分。每100克豆角的热量大约在30-40千卡之间，具体数值会因豆角的种类和成熟度略有差异。豆角含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对于维持消化系统健康和提供必要的营养素具有积极作用。在日常饮食中适量摄入豆角，有助于平衡热量摄入，促进健康生活方式。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。