酒后头晕怎么办

酒后头晕是酒精对中枢神经系统的抑制作用所致。首先，应停止继续饮酒，避免加重症状。其次，建议卧床休息，保持环境安静，避免强光刺激，以减轻头晕感。同时，适量饮水，补充因酒精代谢而丢失的水分，有助于缓解头晕。若头晕症状严重，建议及时就医，以排除酒精中毒等严重情况。