舌头烫伤了怎么办

舌头烫伤后，应立即采取冷敷措施，以减轻疼痛和炎症反应。可将舌头置于冷水中或含冰块，但需避免直接接触冰块以防冻伤。同时，应避免进食过热、辛辣或刺激性食物，以免加重舌头的不适。保持口腔清洁，可以使用温和的漱口水以减少感染风险。若烫伤严重或伴有感染迹象，如红肿、发热或脓液分泌，应及时就医，以便获得专业的治疗和护理。