舌头烫伤后，处理方法主要有局部降温、物理治疗和药物治疗等，一般需根据烫伤程度和具体情况进行选择。轻度烫伤可以通过简单的家庭护理缓解，而严重烫伤则需要及时就医。
1.局部降温
首先，应立即停止进食或饮用热的食物和饮料，避免进一步刺激烫伤部位。可以使用冷水轻轻漱口，以降低口腔温度，缓解疼痛和减少肿胀。此外，避免使用含酒精的漱口水，因为酒精可能会加剧疼痛。
2.物理治疗
对于轻微烫伤，可以使用冰袋冷敷，但要注意不要直接接触皮肤，以免造成冻伤。冰袋可以包裹在干净的毛巾或布料中，轻轻敷在舌头上，每次敷冰时间不宜过长，以免造成组织损伤。
3.药物治疗
如果烫伤较为严重，可能需要使用药物来缓解症状。常用的药物包括利多卡因凝胶、地塞米松口腔贴片和布洛芬缓释胶囊等。利多卡因凝胶可以局部麻醉，减轻疼痛；地塞米松口腔贴片有助于减轻炎症；布洛芬缓释胶囊则具有消炎镇痛作用。这些药物应在医生指导下使用。
舌头烫伤后，应避免食用辛辣、酸、咸等刺激性食物，以免加重症状。如烫伤严重或持续不愈，应及时就医。