胃炎疼痛如何缓解

胃炎引起的疼痛可以通过以下非药物治疗方法来缓解：首先，调整饮食习惯，避免辛辣、油腻、生冷食物，选择易消化、温和的食物，如粥、面条等；其次，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，少食多餐，以减轻胃部负担；再次，保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持充足的睡眠；最后，可以尝试温和的运动，如散步、瑜伽等，以促进胃肠蠕动，缓解疼痛。若疼痛持续不缓解，请及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。