长痘患者能吃鸡蛋吗

长痘患者可以适量食用鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康有益。然而，鸡蛋中的胆固醇含量较高，过量摄入可能加重皮肤油脂分泌，对部分长痘患者不利。因此，建议长痘患者适量食用鸡蛋，同时保持饮食均衡，多摄入富含维生素A、锌和抗氧化剂的食物，以帮助改善皮肤状况。此外，保持良好的生活习惯和规律作息，避免过度紧张和焦虑，也有助于减轻痘痘问题。