饭后可以喝咖啡吗

饭后适量饮用咖啡是可以的，但需注意咖啡中的咖啡因可能影响胃酸分泌，对胃肠道造成刺激，尤其是对于胃肠道较为敏感的人群。此外，咖啡因具有提神醒脑的作用，可能会影响部分人的睡眠质量，因此建议避免在睡前饮用。适量饮用咖啡可以提神、助消化，但过量摄入咖啡因可能导致心悸、失眠等不良反应。建议根据自身健康状况和生活习惯，适量饮用咖啡。