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头晕时按摩哪些穴位

2025-06-16 19:13:571712人阅读

问题描述:(男 ,27岁)头晕时按摩哪些穴位

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院脾胃科

当出现头晕症状时,可以通过按摩以下穴位来缓解不适:首先,按摩太阳穴,位于眉梢与外眼角之间,向后约一横指的凹陷处,用食指轻轻按压,可以缓解头痛头晕;其次,按摩风池穴,位于颈部后方,枕骨下两侧的凹陷处,用拇指和食指捏揉,有助于缓解头晕和颈部僵硬;最后,按摩百会穴,位于头顶正中,两耳尖连线的中点,用手掌轻轻按压,有助于提神醒脑。这些穴位按摩可以作为头晕时的辅助疗法,但若症状持续或加重,请及时就医。
2025-06-16

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