怀孕能吃生姜吗

怀孕期间可以适量食用生姜，但需注意控制摄入量。生姜具有发汗解表、温中止呕的功效，对于缓解孕期恶心呕吐有一定帮助。然而，生姜性辛温，过量食用可能引起上火，对孕妇及胎儿健康不利。因此，孕妇在食用生姜时应适量，并结合个人体质和孕期反应进行调整。若出现不适症状，应及时咨询医生，遵循专业建议。