松仁的功效与副作用是什么

松仁，即松子仁，是一种常见的中药材，具有滋阴润燥、养血安神的功效。它能够缓解因阴虚引起的口干舌燥、大便干燥等症状，同时对于失眠、多梦等心神不宁的状况也有一定的改善作用。然而，松仁也存在一定的副作用，如过量食用可能导致腹泻等消化系统不适。因此，在食用松仁时应注意适量，避免过量摄入。