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秋季皮肤保养有哪些方法

2025-06-16 21:57:2011682人阅读

问题描述:(男 ,27岁)秋季皮肤保养有哪些方法

医生回答(1)

任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院皮肤科

秋季气候干燥,皮肤保养尤为重要。首先,应保持充足的水分摄入,以维持皮肤水油平衡。其次,选择温和的清洁产品,避免使用碱性强的肥皂,减少皮肤油脂的过度流失。此外,使用保湿成分丰富的护肤品,如含有透明质酸、甘油等成分,以增强皮肤的保湿能力。同时,注意防晒,秋季紫外线依然强烈,可选用SPF值适中的防晒霜。最后,保持良好的作息习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠,有助于皮肤的自我修复。
2025-06-16

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