动脉硬化的原因是什么？

动脉硬化是动脉壁逐渐变硬和失去弹性的病理过程，其原因复杂多样。主要因素包括年龄增长、遗传因素、高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动等。这些因素导致动脉内膜受损，脂质沉积，形成斑块，进而导致动脉壁增厚、硬化，影响血流，增加心脑血管事件的风险。预防和控制动脉硬化的关键在于改善生活方式，如戒烟、控制体重、增加运动、合理饮食以及有效控制血压、血糖和血脂水平。