严重孕吐如何应对

面对严重孕吐，首先建议孕妇保持平和的心态，避免过度紧张和焦虑。饮食上应选择清淡易消化的食物，少食多餐，避免空腹和过饱。同时，可以适当增加液体摄入，如温水、淡茶等，以保持水分平衡。若孕吐症状严重影响日常生活，应及时就医，医生会根据具体情况评估是否需要进行药物治疗或其他干预措施。在此期间，保持良好的休息和适当的轻度活动也有助于缓解症状。