宝宝脾胃不好如何调理

宝宝脾胃功能不佳时，调理应以饮食调整为主，辅以适当的生活习惯改善。首先，应保证宝宝饮食均衡，增加易消化、营养丰富的食物，如小米粥、蔬菜泥等。避免过于油腻、辛辣或生冷的食物，以免加重脾胃负担。其次，定时定量进食，避免暴饮暴食，有助于维持脾胃的正常功能。此外，保证充足的睡眠和适当的户外活动，有助于增强宝宝的体质，促进脾胃健康。在必要时，可咨询专业医生，根据宝宝具体情况制定个性化的调理方案。