性生活时间短怎么办

面对性生活时间短的问题，建议首先排除生理疾病因素，如前列腺炎、尿道炎等，这些疾病可能导致早泄。其次，心理因素也不容忽视，如焦虑、紧张等情绪可能影响性生活质量。建议寻求专业医生的帮助，进行全面的检查和评估。在日常生活中，可以通过锻炼增强体质，如进行盆底肌肉训练，以增强控制力。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，有助于改善性生活质量。必要时，可以考虑心理辅导，以解决潜在的心理问题。