头发变白有哪些原因

头发变白是一个复杂的生理现象，其原因多种多样。遗传因素是导致头发变白的重要因素之一，部分人可能因家族遗传而较早出现白发。随着年龄的增长，黑色素细胞功能减退，导致黑色素减少，也是头发变白的主要原因。此外，营养不良，特别是缺乏维生素B12、铁、锌等微量元素，也可能导致头发变白。精神压力过大、长期焦虑、抑郁等心理因素，以及某些疾病如甲状腺功能异常、贫血等，都可能影响头发颜色。生活习惯不良，如长期吸烟、过度饮酒等，也可能加速头发变白的过程。