头发变白可能是遗传、压力过大、营养不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传：遗传是导致头发早白的常见原因之一。如果家族中有早白现象，那么后代出现白发的几率相对较高。
2.压力因素：长期的精神压力和情绪紧张可能导致黑色素细胞功能受损，从而影响头发颜色。适当的放松和减压有助于改善这一状况。
3.营养不良：缺乏某些微量元素如铜、锌、铁等，以及维生素B群的不足，都可能导致头发变白。均衡饮食，补充必要的营养素是改善这一问题的关键。
除以上原因外，还可能与慢性疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意保持健康的生活方式，如发现白发增多，应及时就医检查。