乳糖酶有什么作用

乳糖酶是一种消化酶，主要作用是将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，以便人体能够吸收和利用。乳糖是乳制品中的主要糖分，对于乳糖不耐受的人群来说，乳糖酶的缺乏会导致乳糖消化不良，从而引起腹泻、腹胀等不适症状。因此，乳糖酶在帮助消化乳糖、减轻乳糖不耐受症状以及促进乳糖的吸收和利用方面发挥着重要作用。