感冒流清水鼻涕怎么办

感冒时出现流清水鼻涕是常见的症状，通常与病毒感染有关。在没有严重并发症的情况下，可以采取以下措施：保持充足的休息，以增强身体抵抗力；多饮水，有助于稀释分泌物，减轻鼻塞；使用蒸汽吸入或热水澡，以缓解鼻塞和舒缓呼吸道；保持室内空气湿润，避免空气过于干燥；饮食上选择易消化、富含维生素的食物，以支持免疫系统。若症状持续不缓解或伴有高热、严重咳嗽等，应及时就医。