流清水鼻涕可能是由于感冒、过敏性鼻炎或环境刺激等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒：感冒是一种常见的上呼吸道感染，通常由病毒感染引起。症状包括流清水鼻涕、打喷嚏、咳嗽等。治疗感冒通常不需要特别的药物，多休息、保持水分平衡和使用解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林可以帮助缓解症状。
2.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是由于对某些物质过敏引起的，如花粉、尘螨或宠物皮屑。症状包括流清水鼻涕、鼻塞、打喷嚏和眼睛痒。治疗过敏性鼻炎可能需要使用抗组胺药如氯雷他定、盐酸西替利嗪或盐酸非索非那定，以及鼻用喷雾剂如布地奈德或氟替卡松。
3.环境刺激：环境因素如干燥的空气、烟雾或强烈气味也可能导致流清水鼻涕。这种情况下，改善环境条件，如使用加湿器或避免接触刺激性物质，可能有助于缓解症状。
除以上原因外，还可能与慢性鼻炎、鼻窦炎等因素有关。建议保持室内空气清新，避免接触过敏原，并在出现症状时及时就医。