上环和结扎哪个更合适

上环和结扎是两种不同的避孕方法。上环是通过在子宫内放置节育器来阻止受精，适用于短期内不打算生育的女性，具有可逆性，取出后可恢复生育能力。结扎则是通过手术切断输卵管或输精管，阻止精子和卵子相遇，适用于长期或永久性避孕的人群。选择哪种方法更合适，需根据个人生育计划、健康状况及医生建议综合考虑。