老便秘是怎么回事？

老便秘，医学上称为慢性便秘，是指排便次数减少、粪便干硬或排便困难的症状持续6个月以上。其成因复杂，可能与饮食习惯、生活方式、肠道功能减退、慢性疾病、药物副作用等多种因素有关。老年人由于肌肉力量减弱、活动量减少、肠道蠕动减慢，加之可能存在的慢性疾病和药物使用，更易发生便秘。治疗上需针对具体原因，调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，适量运动，必要时在医生指导下使用通便药物。