石斛如何泡水饮用？

石斛是一种常用的中药材，具有滋阴润燥、养胃生津等功效。泡水饮用时，可将石斛洗净后放入杯中，加入适量沸水，盖上杯盖，静置10-15分钟后即可饮用。石斛泡水可反复冲泡，直至味道变淡。此外，石斛泡水还可以与其他药材如枸杞、西洋参等搭配，以增强其滋补作用。需要注意的是，石斛性寒，脾胃虚寒者应慎用。