坐月子期间可以玩手机吗？

坐月子期间，产妇可以适度使用手机，但应控制使用时间，避免长时间低头或保持同一姿势，以免加重颈椎和肩部负担，影响身体恢复。同时，长时间盯着手机屏幕可能会引起视力疲劳，建议每隔一段时间休息一下，进行眼部放松。此外，保持室内光线充足，避免在昏暗环境下使用手机，以减少对眼睛的刺激。总之，适度使用手机对产妇的身体恢复影响不大，但需注意保护视力和颈椎健康。