氨基丁酸是什么？

氨基丁酸（GABA）是一种非蛋白质氨基酸，广泛存在于人类大脑中，主要在中枢神经系统中发挥作用。它是一种抑制性神经递质，能够降低神经元的兴奋性，从而减少神经活动的频率。氨基丁酸对于调节情绪、睡眠、焦虑和肌肉张力等方面具有重要作用。在某些情况下，氨基丁酸的缺乏或功能失调可能与神经系统疾病相关。补充氨基丁酸可能有助于改善这些症状，但其具体效果和作用机制仍需进一步研究。