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沙棘原浆怎么喝效果好?

2025-06-18 09:47:1210871人阅读

问题描述:(女 ,33岁)沙棘原浆怎么喝效果好?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

沙棘原浆作为一种营养丰富的天然饮品,其饮用方式对发挥其健康效益至关重要。建议在餐后饮用,因为此时胃中食物较多,有助于沙棘原浆中营养成分的吸收。同时,避免空腹饮用,以免刺激胃肠道。此外,适量饮用,过量可能导致消化不良。沙棘原浆与温水混合饮用,有助于稀释其浓度,使其更易于吸收。总之,适量、适时、温和饮用沙棘原浆,有助于发挥其营养价值,促进身体健康。
2025-06-18

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