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沙棘原浆晚上睡觉之前能喝吗
2024-08-08 14:00:54
2536人阅读
问题描述:(男 ,39岁)沙棘原浆晚上睡觉之前能喝吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
沙棘原浆是一种营养丰富的健康饮品,其含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分,具有抗氧化、增强免疫力、促进新陈代谢等功效。晚上睡觉之前适量饮用沙棘原浆,可以帮助放松身心,改善睡眠质量。然而,需要注意的是,沙棘原浆中含有一定量的糖分,过量饮用可能会导致血糖升高,对糖尿病患者不利。此外,沙棘原浆的酸性成分可能会刺激胃部,对于胃酸过多或胃溃疡患者来说,晚上饮用可能会加重症状。因此,建议在晚上饮用沙棘原浆时,要控制好饮用量,避免过量,以免对身体造成不良影响。
2024-08-08
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