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牛奶脱脂与全脂有何区别?

2025-06-18 19:42:431129人阅读

问题描述:(男 ,38岁)牛奶脱脂与全脂有何区别?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院脾胃科

牛奶脱脂与全脂的主要区别在于脂肪含量。全脂牛奶含有较高的脂肪,通常脂肪含量在3.25%左右,而脱脂牛奶的脂肪含量则被降低至0.5%以下。脱脂牛奶在加工过程中通过离心分离等方法去除大部分脂肪,因此其热量较低,适合需要控制脂肪摄入的人群,如减肥者或心血管疾病患者。全脂牛奶则含有更多的脂溶性维生素,如维生素A和D,以及共轭亚油酸等有益成分,对于儿童和需要较多能量的人群更为适宜。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-18

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