吃桂圆会上火吗？

桂圆，学名龙眼，属于温补性质的水果。适量食用桂圆可以补心益脾、养血安神，但因其性温，过量食用可能会导致身体出现上火的症状，如口干舌燥、咽喉不适、便秘等。因此，建议在食用桂圆时控制摄入量，避免过量。特别是体质偏热、易上火的人群，更应注意适量食用，以免加重上火症状。同时，桂圆含糖量较高，糖尿病患者也应谨慎食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。