低钾水果有哪些？

低钾水果主要包括一些含钾量较低的水果，如苹果、梨、葡萄、西瓜、草莓、樱桃、杏、李子等。这些水果虽然含钾量相对较低，但仍然可以为人体提供一定的钾元素。钾是维持人体正常生理功能的重要矿物质之一，参与细胞内外水分平衡、神经传导、肌肉收缩等过程。在日常饮食中，适量摄入这些低钾水果有助于保持钾的平衡，但若需要增加钾的摄入量，建议选择含钾量较高的食物，如香蕉、橙子、西红柿等。