体质差的表现有哪些？

体质差的表现包括但不限于以下几个方面：频繁感冒、乏力、易疲劳、睡眠质量差、记忆力减退、情绪波动大、消化不良、食欲不振、体重异常增减、免疫力下降、容易感染、肌肉酸痛、关节疼痛、皮肤干燥或多汗等。这些症状可能与营养不良、缺乏运动、慢性疲劳、心理压力、慢性疾病等因素有关，需要通过合理饮食、适量运动、充足休息和心理调适等综合措施来改善。