姨妈来前有哪些征兆

月经来潮前，女性可能会经历一系列生理和心理变化，这些征兆被称为经前综合征。常见的征兆包括乳房胀痛、腹部不适或痉挛、水肿、情绪波动、疲劳、食欲变化，以及可能出现的头痛或背痛。这些症状可能在月经来潮前一周左右开始，并在月经开始后逐渐减轻或消失。每个人的体验可能不同，症状的严重程度和表现形式也因人而异。