月经来临前，女性通常会有一系列征兆，这些征兆因人而异，但一般包括乳房胀痛、情绪波动、食欲变化和腹部不适等。
乳房胀痛是月经前常见的征兆之一，这可能是由于激素水平的变化导致乳腺组织水肿。情绪波动也很常见，女性可能会感到焦虑、易怒或抑郁，这同样与激素水平的波动有关。食欲变化，如对某些食物的渴望，也是月经前常见的现象。此外，腹部不适，如腹胀或轻微的疼痛，也是月经前常见的身体反应。
对于月经前的征兆，建议女性朋友们保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，以减轻不适。如果症状严重，影响日常生活，应及时就医。在用药方面，应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。