长痘的原因及如何调理？

痤疮，俗称“痘痘”，是一种常见的皮肤问题，其发生与多种因素相关。主要原因包括皮脂分泌过多、毛囊角质化、痤疮丙酸杆菌感染以及激素水平变化等。此外，遗传、饮食、压力、环境和生活习惯等也可能影响痤疮的发生。对于痤疮的调理，建议保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品，减少高糖和高脂肪食物的摄入，保持规律作息，减少压力，必要时可咨询专业医生进行针对性治疗。