沙虫干有哪些功效和作用？

沙虫干，学名方格星虫，是一种海洋生物，具有较高的营养价值和药用价值。其功效主要包括滋阴补肾、益气养血、清热解毒等。沙虫干含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，对于增强机体免疫力、改善体质、促进生长发育等方面具有积极作用。此外，沙虫干还可用于治疗肺虚咳嗽、肾虚腰痛、产后虚弱等症状。在食用时，建议适量搭配其他食材，以发挥其最佳效果。