产妇可以喝牛奶吗？

产妇在分娩后可以适量饮用牛奶。牛奶富含优质蛋白质、钙、维生素D等营养成分，有助于产妇身体恢复和乳汁分泌。然而，产妇在饮用牛奶时应选择低脂或脱脂牛奶，以减少脂肪摄入，避免增加体重。此外，部分产妇可能存在乳糖不耐受，应先少量尝试，观察是否有不良反应。如出现腹泻、腹胀等症状，建议停止饮用，并咨询医生。总之，适量饮用牛奶对产妇有益，但需根据个人体质和健康状况进行调整。