拉肚子应该吃什么菜？

腹泻时，患者应选择易消化、低纤维、低脂肪的食物，以减轻肠道负担。建议食用稀饭、煮熟的蔬菜（如胡萝卜、南瓜等）、瘦肉（如鸡肉、鱼肉等），避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。同时，应保证充足的水分摄入，以防止脱水。若腹泻持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。