葡萄糖酸钙锌能天天喝吗？

葡萄糖酸钙锌作为一种营养补充剂，其主要成分为葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌，具有补充钙和锌的作用。在正常饮食情况下，一般不需要额外补充。如果确实存在钙和锌缺乏的情况，应在医生指导下使用。长期过量补充可能会引起不良反应，如高钙血症、高锌血症等。因此，不建议长期、天天服用葡萄糖酸钙锌，应在医生指导下合理使用。