女人更年期一般持续多久？

女性更年期，也称为围绝经期，是指女性从生殖年龄过渡到非生殖年龄的生理过程，通常在45至55岁之间发生。这一过程的持续时间因个体差异而异，平均持续时间为4至6年。部分女性可能会经历更短或更长的更年期，这与遗传、生活方式、健康状况等多种因素有关。更年期的症状包括热潮红、盗汗、情绪波动、睡眠障碍等，这些症状可能会在绝经前后持续数月甚至数年。对于更年期症状的管理，建议咨询专业医生，根据个人情况制定合适的治疗计划。