胃肠消化不好吃什么水果好？

胃肠消化功能不佳时，建议选择易于消化且具有促进消化作用的水果。例如，香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持肠道功能；苹果含有果胶和纤维素，可以促进肠道蠕动，改善消化；木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于蛋白质的分解和消化；猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强肠道功能。这些水果不仅营养丰富，而且对胃肠道的刺激较小，适合消化功能较弱的人群食用。