糖尿病患者能吃小核桃仁吗

糖尿病患者在饮食管理中需要严格控制总热量摄入，并注重低糖、低脂、高纤维的饮食原则。小核桃仁作为一种坚果，虽然富含不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，但其热量较高，每100克核桃仁的热量约为600-700千卡。因此，糖尿病患者在食用小核桃仁时，应适量控制摄入量，避免过量导致热量超标。建议在医生或营养师的指导下，根据个人血糖控制情况和日常饮食结构，合理安排小核桃仁的摄入量，以维持血糖稳定。