柚子是上火还是降火

柚子性寒，味甘酸，归肺、胃经，具有清热生津、化痰止咳、润肺平喘的功效。在中医理论中，柚子被认为具有降火作用，尤其适用于因内热引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状。然而，由于柚子性寒，脾胃虚寒、体质偏寒的人群应适量食用，以免加重寒凉症状。此外，柚子中的维生素C含量丰富，有助于增强免疫力和抗氧化，对维持身体健康具有积极作用。